مقدمة:
تسعى العديد من النساء إلى اكتساب الوزن بطريقة صحية وطبيعية، خاصة لإبراز المناطق الأنثوية مثل الأرداف والصدر. ومن أفضل الطرق لتحقيق ذلك هو تناول مشروبات طبيعية غنية بالعناصر الغذائية التي تعزز زيادة الوزن بشكل متوازن دون الإضرار بالصحة. في هذا المقال، نقدم لكِ وصفة فعالة وآمنة 100% لمشروب طبيعي يساعدكِ على تحقيق النتائج التي ترغبين بها بسهولة وبمكونات بسيطة متوفرة في كل منزل.المكونات:
- نحضر الخلاط ونضع :
- كأس ونص حليب(حليب عادي أو نباتي).
- ربع كوب مكسرات(جوز- لوز- كاجو- فول)أي شي متوفر منهم.
- ملعقة زبدة فول سوداني أو زبدة لوز.
- ملعقتين حليب بودرة .
- ملعقتين عسل أو تمر .
- لإضافة نكهة للمشروب(ملعقة صغيرة نسكافية أو كاكاو أو قرفة).
التحضير:
بعد إضافة المكونات قومي بخلطها بالخلاط وبعد ذلك أحضري كأس واسكبي المشروب بداخله.
ملاحظة:ستلاحظين الفرق من أول أسبوع